跑步容易得新冠,跑步为什么容易上瘾

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针对这一说法，北京清华长庚医院心血管内科副主任医师薛亚军表示，如果真的出现这种情况，往往是因为新冠病在感染过程中侵入了心肌。直接连接。来锻炼自己。现实中这样的例子并不多见，因此这种说法有失偏颇。

至于恢复后如何恢复运动，我们建议分阶段进行。这是因为即使检测结果是阴性，但也只是适量，而且你的免疫系统和抵抗力还没有完全恢复，所以这段时间锻炼过多可能会影响你的健康。

以上是关于成为男人后的锻炼，如果你读到这里，我想你已经知道如何锻炼了，但是建议你根据自己的身体状况，在允许的情况下适量锻炼。如果是的话，请不要强迫它。请小心并休息。正在康复的人应该注意不要过早恢复到以前的运动强度，而是要逐渐恢复。锻炼有很多好处，但锻炼次数越多并不一定越好或强度越大。

参考

1《延康》之后你想尽快重返体坛吗？北京佑安医院专家提示这个，北清热点20221216

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