新冠期间老年人吃什么好,老年人新冠咳嗽吃什么药

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目前，新冠病仍在变异，全国疫情总体呈零星散发，患病风险依然存在，但老年人该如何自我防护呢？武汉市疾病预防控制中心传染病预防控制所副所长陈邦华接受本报编辑专访。

陈邦华表示，随着时间推移，部分人群免疫防御水平下降，近期新型冠状病感染病例有所增加，经监测，XBB系列变异株已成为主要流行株。发现有。与之前的感染相比，大多数患者的症状较轻，表明之前感染形成的抗体交叉保护仍然存在。

这个时候老年人应该如何做好防护呢？陈邦华提出五点建议。

首先，60岁以上的老年人需要注意人身安全。老年人抵抗力相对较弱，一旦感染，比年轻人更容易病情加重，因此应根据《公共场所佩戴口罩预防新型冠状病感染的指南》，科学佩戴口罩。根据老年人的生活习惯和活动轨迹，建议在乘坐公共交通工具、去市场买菜、进出超市等人员密集场所时佩戴口罩。

其次，老年人，特别是有“三高”或免疫力低下等基础疾病的老年人，应留在家中，如果出现发烧、咳嗽、喉咙痛等症状，不要自我诊断。您应该立即就医。依靠经验来避免长期患病。

第三，日常生活中，保证充足的睡眠，放松心情，注意荤素搭配、营养均衡，适量运动，增强免疫力。

四是以往未感染过新型冠状病的老年人要特别注意个人防护，密切关注自身健康，疫情期间照顾好自身健康。

第五，符合条件的老年人应尽快完成疫苗接种，以弥补免疫缺陷。如果您在之前的疫情中没有被感染，也没有完成既定的疫苗接种方案，那么您现在应该继续完成加强疫苗接种；后续再进行额外的疫苗接种。

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