只用水乳可以吗,为什么医生都是建议不用护肤品

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田今年29岁。她的水槽里装满了各种化妆品的瓶子和罐子。面霜作为早霜和晚霜单独购买。面膜也有早晨面膜、睡眠面膜等类型。当谈到护肤秘诀时，她总是能言善辩。然而，这种“叠加”的护肤真的有必要吗？我们的皮肤需要什么样的保护？

南京江北医院皮肤科主任医师孔玉龙告诉小编，很多在皮肤科门诊就诊的患者都因过度清洗而患上皮肤病，清洗要适量。

一般情况下，建议早晚用冷热水洗脸，晚上用洗面奶各一次，但如果是油性皮肤，早晚用洗面奶还是可以的。孔玉龙说，干性或敏感性皮肤的人可以使用pH值为酸性的氨基酸洗面奶来清洁脸部，但如果你是油性皮肤，则应避免使用浓烈的油脂，因为它们可能会刺激并引起刺激。不推荐。皮肤屏障受损。

龚雨蓉说“洁面后只用水并不能滋润皮肤。蒸发后，更多的水分被带走，而爽肤水和面霜在保湿方面起着非常重要的作用。”我们会实现我们的目标。并锁住水分。

婴幼儿皮肤虽然水分充足，但皮肤屏障较弱，所以护肤重点是保湿和锁水，使用面霜就足够了。青春期也需要注意补水，除非有特殊功能要求，否则补水产品越简单越健康。

请记住，基本的皮肤护理还包括防晒霜。夏季，防晒就显得尤为重要。孔玉龙先生解释说，市售的防晒霜主要分为物理防晒霜和化学防晒霜两类，物理防晒霜对皮肤更温和，适合儿童使用。“一般来说，外出时，建议佩戴由帽子、墨镜、遮阳伞组成的‘防晒三件套’，并涂上防晒霜。”

扬子晚报/紫牛新闻编辑徐倩倩

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