

你想知道一些关于感染新冠后,为什么一到夜晚症状就加重?和新冠怎么下午就发烧是怎么回事的吗?那么听小编为详细的解吧!
感染COVID-19后
许多人发现自己处于顺境和逆境
白天还好
能工作、洗衣、做饭
但晚上发烧头痛
出现咳嗽、流鼻涕等症状
为什么感染症状总是在夜间加重?
你的身体有什么题吗?
01免疫系统在夜间更加活跃,从而导致症状恶化
当免疫系统与病“战斗”时,人体的一系列症状就会变得更加明显。
与白天相比,晚上免疫系统更加活跃,所以主观上你感觉晚上更容易出现发烧、咳嗽、身体酸痛等症状。
影响免疫系统活性的是一种叫做“皮质醇”的物质。它也被称为“应激激素”,是人体应对外界压力而分泌的一种激素。
皮质醇的分泌影响免疫系统的工作。白天,皮质醇分泌增多,免疫系统活性降低;晚上,皮质醇的分泌减少,免疫系统的“战斗”变得更加激烈。
人体皮质醇水平波动图片
随着皮质醇分泌下降,免疫系统的各种“电池”开始增强战斗力
免疫细胞中的白细胞会增强粘附力,更快地进入感染和组织损伤部位;
免疫细胞中的巨噬细胞也会增强其吞噬和杀菌功能;
免疫细胞中未成熟的T细胞也会趁机激活,加入免疫战。
因此,感觉症状在夜间更加明显并不完全是坏事。这表明免疫系统正在努力清除病。
02如何缓解不适症状?
症状在夜间变得严重并可能影响睡眠。这时可以根据症状服用药物或者通过物理方法缓解。
新型冠状病感染者家庭治疗常用药物参考清单
1发烧、头痛
发烧时一定要保证充足的休息。多喝水可以补充体内流失的水分,帮助身体通过新陈代谢散发热量。
用32~34的温水擦拭皮肤,可以促进散热。按照上肢、背部、下肢的顺序进行操作。可以在腋窝、肘窝、手掌、腹股沟、腘窝等部位稍微用力。擦洗时间不应超过20分钟。
39以上高烧患者可用毛巾包裹冰袋,放置在腋下、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位,帮助身体降温。
如果头痛明显影响休息和睡眠,可以服用解热镇痛药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。孩子们可以选择相应的悬挂。
2喉咙痛
如果喉咙痛严重,可以尝试用盐水漱口。将75克食盐溶解在250毫升温水中,每3小时漱口一次。注意不要使用刺激性漱口水,这可能会加剧呼吸道干燥。
3咳嗽
躺下时,呼吸道分泌物容易积聚,从而加重咳嗽,尤其是在夜间。
最好同时将头、颈部和背部从高到低抬起。例如,使用两个枕头,一个水平放置,另一个垂直放置在上面,形成“T”形。
如果出现痰多、咳痰困难的症状,建议使用复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等。
4、鼻塞、流鼻涕
鼻塞时,可以使用赛洛唑啉滴鼻液;流鼻涕时,可以选择抑制过敏反应并能缓解鼻塞的抗组胺药物,如扑尔敏、氯雷他定等。
也可以尝试用生理盐水冲洗鼻子,这样可以洗掉鼻粘液、病、细菌等刺激物,降低局部炎症介质的浓度,有助于保持呼吸顺畅。
可以打开加湿器,或将热水倒入杯子中,慢慢地深吸蒸汽,持续5至10分钟,早晚各一次。多喝水可以帮助稀释粘液,也可以帮助缓解鼻塞。
03这些症状应引起警惕!
对于大多数在家康复的人来说,如何判断自己的病情是否正在逐渐康复,或者是否有加重的趋势?中国工程院院士、中医硕士、天津中医药大学名誉校长张伯礼给出了5个重症标准
1发烧持续3天以上
特别要注意的是发烧持续,通常超过385,服用退烧药后发烧持续3天以上。
2呼吸频率超过30次/分钟
呼吸困难、活动后喘息、呼吸频率加快。正常情况下,健康人的呼吸频率大致为每分钟10至20次。如果呼吸频率超过每分钟30次,就需要特别注意。
3消化系统疾病
持续出现严重恶心、呕吐、腹泻等消化系统疾病。
4表示氧饱和度持续低于93
精神状态不佳,出现冷漠、混乱、烦躁或反应迟钝等症状。我们特别警惕的是,一些老年人已经缺氧,但没有呼吸困难。这就是无声缺氧。
如果您家里有血氧计,您应该监测手指血氧饱和度。如果持续低于93,应及时就医。如果没有血氧计,运动后出现气短、心慌、精神状态不佳的人要特别注意。
5.基础疾病恶化
原有基础疾病加重。比如以前血压控制得很好,变成“阳”后血压就控制不住了,或者出现顽固性心绞痛、血糖明显升高等题。
注意以上现象可能是严重疾病的征兆。如果出现其中之一,应特别注意。如果同时出现多种症状,一定要及时就医。
尖端
不要仅仅相信白天的改善就低估了冠状病。不用担心晚上病情会因复发而恶化。
调整身体状况,注意休息,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养摄入,保持良好心情,提高机体免疫力,是顺利度过感染过程的最重要因素。
本期内容综合来源于丁香医生、央视新闻、生命时报、中国疾病预防控制动态等。
本篇文章主要讲解了感染新冠后,为什么一到夜晚症状就加重?,以及一些新冠怎么下午就发烧相应的热门话题,希望对各位有一定的帮助。
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