冬天睡觉被褥太冷怎么办？教你一个方法，不需电热毯就能热乎乎的

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冬天天气寒冷。很多北方和南方的朋友都会觉得室内太冷，所以睡觉的时候都会盖上厚厚的被子。不过，睡觉前还是需要暖被子的。今天我就教给大家一个方法，让大家更轻松。远离冰冷的床。冬天睡觉时被褥太冷怎么办？让我教你一个不用电热毯也能让你的床保持温暖的方法。让我们来看看吧。

1、冬天太冷睡不着怎么办

冬天，每个人都希望被子里面能够温暖，这样躺在里面就会很舒服。不过，被子一躺上去就会很冷。所以想要轻松取暖被窝，看来只能用电热毯了。但是，您不需要电热毯。只需使用一个技巧即可让被子内部保持温暖。

其实这个方法很简单。就是我们平时用的吹风机。我们只需要用吹风机的热风来吹被子就可以了。被子暖和后，睡觉的时候被子会很暖和。吹风机吹的时候，最好把被子的两面都吹。将被子的另一端折起来，防止热气从两侧漏出，起不到保暖效果。吹完后，将被子的另一端折起来，让热空气留在里面，这样被子就能始终保持温暖。

所以，冬天睡觉的时候，被子太冷了。不要盲目地使用电热毯。只需一招，就能让被子暖和起来。这个方法非常有用。大家冬天都可以尝试一下。让您度过一个温暖的冬天。

2、冬季取暖方式有哪些？

1、集体供暖。集中供暖是指由开发商、物业公司或供热单位建立、经营的住宅小区统一供暖方式。集体供暖相对来说没有麻烦。只需支付一定费用即可享受供暖，且集体供暖带来的温度相对均衡。但由于加热时间和温度不能随意控制，例如白天无人在家时加热时间和温度仍在运行，因此能耗较大。另外，集体供暖系统存在水流噪音，有时南北房屋、顶层和底层温差较大。

2.燃气壁挂炉。燃气壁挂炉带来了家庭采暖的兴起。壁挂炉集燃气、水、电于一体。它们既可以供暖，也可以提供生活热水。它们体积小、重量轻、安装灵活方便。壁挂炉热效率更高，升温快，温度更均衡。燃气壁挂炉的基本寿命约为15年。以杭州地区计算，100平方米房屋平均供暖时间为12小时，天然气价格为3元/立方米，一个采暖季的供暖费用为6800多元，平均采暖季费用为76元/平方米。

3.空调。空调的制热方式在北方使用时基本没有说服力。虽然它的加热速度极快，但在北方基础气温在-20摄氏度的情况下，基本上很难使用。往往达不到理想的加热效果。另外，空调耗电量大，强制吹风使人体感觉不舒服，而且运行时会发出噪音和灰尘。业内人士指出，空调不适合作为主要供暖设备。

4、电加热。顾名思义，电采暖是利用电能直接加热发热电缆来实现室内供暖。电加热升温快，可调节温度；它体积小、可拆卸且易于使用。但电采暖采暖面积小，往往导致屋内温度不均匀、耗电量大、安全性能差。另外，电暖气辐射大，容易造成室内空气干燥等。

3、冬季室内温度多少合适？

1、根据《室内空气质量标准》，冬季有暖气的场所温度为16~24。当室内空气温度为18时，50%的坐着的人感到寒冷；当气温低于12时，80%的坐着的人会感到寒冷，有的人会因寒冷而感到不舒服，不能长时间坐着。也有超过20%的人是活跃的。感觉寒冷，室内适宜居住性差，有害健康。卫生学认为12为建筑热环境下限。

2、气象上将平均气候温度10~22定义为春季，平均气温为16，因此17接近理论中值，代表春季温度。如果供暖温度在22以上，像夏天一样温暖，那么冬天供暖温度过高，会使室内空气异常干燥。炎热干燥的环境会损害人体内的温湿度环境，损害津液津液，使人感到头晕目眩。皮肤干热，眼、耳、鼻、喉等处感觉干燥。如果供暖温度低于10，你就不会感到温暖，会像冬天一样冷。

3、综上所述，“温暖如春”是冬季室内温度的基本标准。以此标准计算，冬季室内温度保持在15~19范围较为适宜。春秋两季是人们感受气温最适中的时期。大多数人可以通过毛衣和外套的厚度来调节和维持体温。如果气温高于19，用于保暖的衣物比例就会较低。如果低于15，过多依靠衣物保暖会影响室内活动的便利性和舒适性。

如果冬天被褥冷的话，其实可以选择一些合适的取暖方式。您可以根据自己卧室的面积安装合适的供暖方式，让家人冬天的睡眠更加舒适。冬天保暖的方法其实有很多。每个人都可以根据自己的生活需要来装饰室内。

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